上海市精神科医院那家好，老人是抑郁症的高发者，老人抑郁症不仅威胁自己的身心健康，还扰乱了家庭的和谐氛围。面对抑郁症困扰的老人，我们应该如何帮助老人？健康之家为您介绍三种护理老人忧郁症的方法。

　　一、生活护理。

　　患抑郁症后患者的饮食质量明显恶化，家庭首先要调整患者的饮食，尽量多做患者平时喜欢的食物。另外，睡眠障碍也是抑郁症的主要症状之一，护理保证患者有安静舒适的睡眠环境，保证睡眠时间和睡眠质量。

　　二、心理护理。

　　抑郁症是一种心理、精神疾病，作为患者的家庭应该很好地缓解老年人的日常情绪，多与他们交流，给予鼓励和支持，就像小时候精心照顾自己一样，改善消极悲观的情绪，确立克服抑郁症的自信，对老年人不好的言行

　　三、有效治疗。

　　1.催促使用药物。在服用一些治疗药物的过程中，老年人会出现口干、便秘等不适，所以一些患者会放弃服用药物。此时，家庭成员应做好解释和鼓励工作，鼓励患者多喝水、多锻炼和吃富含纤维的食物，以防止自己停药或减少服用量。

　　2.观察病情。由于抑郁症的自杀率非常高，抑郁症患者的家庭护理方法要求家人熟悉疾病的临床表现，密切关注患者的日常行为，防止自杀事件发生。例如，自杀时间一般是早上，患者感情极度消沉，悲伤喜悦的情况下。