我们都知道荨麻疹的危害很大，对患者造成的影响是巨大的，保护好自己的皮肤，患者要早日摆脱荨麻疹的折磨，那么怎样预防荨麻疹才会有好的效果？下面为大家详细讲解一下。

　　1、远离病因：生活中要留意远离荨麻疹的致病因子，对于可能会引发过敏的因子要远离，积极的治疗慢性疾病，如消化不良、糖尿病等。

　　2、留意清洁：预防荨麻疹一定要留意养成良好的卫生习惯，不要使用过热的水清洁自己的皮肤，勤换洗自己的衣物，保持室内室外卫生的清洁，避免在家中养宠物。

　　3、公道饮食：有些时候荨麻疹的发生就是由于饮食不当引起的，生活中不要吃太多有刺激性的食品，少吃鱼虾等海鲜之类的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，保持饮食的平衡。

　　4、劳逸结合：工作不是一天就能够结束的，要留意劳逸结合，避免过度的劳累，保持精神的愉快，可以积极的锻炼身体，能够帮助进步免疫力，同时可以帮助放松身心。

　　另外荨麻疹的预防须忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，一定要选择正规皮肤病医院治疗，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，我们也要知道，在生活中要做好护理和预防措施，睡眠充足，注意皮肤清洁。