{gb2312转utf8：成都男科医生告诉你 护理阳痿哪种方法比较好。对于阳痿的治疗来说，不仅仅要及时接受临床上正规专业的治疗，同时，患者自身也一定要注意一些必要的事项，比如，要纠正自身的病因，除此之外，也要注意及时的调整心理，以及精神状态等方面，那么，护理阳痿哪种方法比较好呢？

护理阳痿哪种方法比较好？

1、节房事：医生表示，长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、警慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

3、饮食调养：医生推荐，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积及从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

成都男科医生告诉你 护理阳痿哪种方法比较好。对于治疗阳痿来说，临床上的专业治疗措施固然非常关键，但其实，患者的自我保健也是非常关键的一个方面，尤其是心理状态的调整，要知道的是，阳痿的患者往往都有较为严重的心理负担。