口臭的发生势必会对患者的人际交往带来不良的影响，而且一些口臭患者也容易产生自卑的不良心理，对于口臭应该想办法进行去除，即使暂时不能治疗疾病，也得想办法缓解症状，减小其影响，那么，怎么样才能缓解口臭症状？一起来看看。

　　想要缓解口臭症状，患者在平时应做到：

　　1、保持口腔卫生：每天吃饭后留下的食物残渣往往会导致口臭发生，是引起口臭的重要因素，所以在平时我们一定要注意养成好的口腔卫生习惯，这一点特别重要，在早上和晚上都应刷牙是基本的，而且在每次吃完饭后，也应该漱口，将口腔中的食物残渣清理干净，假如出现严重的口臭症状，每次吃饭都清洁一下口腔，尽可能使口腔保持干净是解决口臭问题的一个先决条件。

　　2、养成喝茶的良好习惯：喝茶是一个消除口臭的简单方法，假如口臭症状较轻，那就可以多喝些茶，效果不错，喝茶时可以多品品，也就是不要一下子喝下去，可以让茶水在嘴里多待一会儿，茶可以帮助抑制口腔细菌的生长繁殖，并且茶香也可以帮助冲淡口臭。

　　3、要吃清淡的食物：这一点也可以帮助很好的防治口臭，如果所吃的食物刺激性过大，比如说油炸、辛辣的食物，会导致食物残渣残留过多，会使口臭的症状更加的严重。