昆明看不孕不育去哪
时间：2021-04-22 22:49:10 热度：37.1℃ 作者：网络
在排卵期同房可以提高怀孕的几率。
如果平时月经周期正常，排卵日一般是在下次月经来前的14天左右，排卵日前5天以及后4天一起称为排卵期，建议在排卵期隔一天一次同房，以保证精子质量，不建议每天都同房。精子排出后在女性体内可以存活2到3天，期间都有受精的可能。因此排卵期间同房，可以提高怀孕几率。同时需保持心情愉悦，精神放松，避免情绪波动，保持良好的生活习惯，避免熬夜，拒绝暴饮暴食，饮食均衡，戒烟戒酒，可以提高精子及卵子的质量。
备孕期间，夫妻双方应注意个人卫生，做好孕前体检，保证身体健康。同时可以通过排卵试纸监测排卵，以提高怀孕的几率。
