首先少数的患者被确诊为牛皮癣后，心理会受到严重的打击，出现严重的自卑心理，精神压力也随之增大，这些心理因素会使身体的免疫力降低，内分泌系统的平衡遭到破坏，从而引发牛皮癣的扩散。

　　其次日常生活中一些不合理的饮食习惯，例如经常食用过多酸、辣、咸等过于刺激性的食物和海鲜、牛羊肉等容易导致过敏发生的食物，经常吸烟、饮酒等，都会导致牛皮癣的加重和扩散。这是牛皮癣会发生扩散不可忽视的原因之一。

　　接下我们说一说可以怎么防护，牛皮癣的护理首先应注意调整好自己的心态，保持精神愉快，保持足够的睡眠以及规律的生活。做好饮食调理，应注意忌辛辣刺激性食物，少吃鱼虾等腥发食物，对于浓茶以及含有酒精的饮料，应尽量避免饮用。避免受凉、感冒，如果患有扁桃体炎、上呼吸道感染等感染性疾病，应及时治疗。尽量避免外伤等不良外界刺激，以免加重病情。得了牛皮癣还应注意合理用药治疗，这样才能防止病情加重和减少牛皮癣的复发。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　因为牛皮癣是一种身心疾病与精神因素也有很大的关系，所以患者在发现牛皮癣扩散的时候不要过于消极，这样反而对于病情不利，也要注意饮食上面的禁忌。