肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉居多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。炎症性息肉在炎症治疗后可自行消失;腺瘤性息肉一般不会自行消失，有恶变倾向。今天昆明医博肛肠医院的医生张霓就来带大家认识一下大肠息肉。

大肠息肉是长在大肠管腔内壁的物质，大多数患者没有明显的临床表现，当息肉较大时患者会出现腹部不适、便血以及排便习惯改变等现象。张霓指出，大肠息肉如果不及时治疗很容易演变成大肠肿瘤，为了改善患者的生活质量，必须要预防大肠息肉的出现，了解大肠息肉发生的原因。大肠部位长出息肉，与4个因素有关，大家要有所了解。

1、饮食结构不合理

有部分人出现肠道息肉其原因与日常的饮食习惯关系很大。食物中高蛋白及高脂肪摄入的量过大，而膳食纤维的食用量过少，很有可能对肠道产生影响，增加大肠息肉的患病率。因此，维持肠道健康，要重视合理饮食，对食材的选择是重中之重，少食油腻荤腥食物，多食用新鲜蔬果，正确的饮食习惯才能带来健康的身体。

2、遗传

遗传也是大肠息肉不可忽视的原因。有一部分大肠腺瘤样息肉是带有家族性的，带有遗传性质，上一代有病史的下一代出现的概率很高。相对于没有遗传因素问题的人，患病率十分明显。且发病后没有发现或没有及时治疗，很有可能出现恶化。因此有家族遗传特性的，需要定期体检，一旦发现病变，及时采取措施。

3、胆汁代谢异常

大肠息肉与胆汁代谢紊乱也有很大关系。一些胆囊方面的疾病，需要经过胆囊手术来治疗，而手术过后胆汁的排泄会发生改变，导致大肠中胆汁酸的含量增高。在这种物质持续不断的刺激下，引发了大肠息肉。因此，有胆囊切除历史的人，术后一定要注意身体的调理，谨防肠道息肉的出现。

4、肠道炎症持续发展

肠道的炎症在持续发展的过程中，粘膜不但受到炎症的刺激，很有可能引发炎症性息肉。因此对于有肠道炎症发展病史的人，要提高对肠道息肉的预防，一定要积极的治疗，改善炎症，防止其持续发展后形成慢性疾病;若到了慢性病的地步，大肠息肉的患病率将大大提高，对身体造成危害。

昆明医博肛肠医院提醒：预防大肠息肉，日常应多增加膳食纤维的摄入以及适量运动，能促进肠胃蠕动，保持大便通畅，以免长时间的便秘刺激息肉的生长。已患大肠息肉的人群，一定要戒烟戒酒，防止酒精和尼古丁刺激息肉增大。另外要保持一个良好的心态，长期精神压力过大或情绪紧张会抑制肠道蠕动，引发便秘，诱发大肠息肉。昆明医博肛肠医院针对患者的需求推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民可以全天24小时通过本平台在线咨询预约。