女性要怎样保护好子宫？子宫约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，大小与年龄及生育有关，子宫可分为底、体与颈三个部分。小小的形状却对我们身体产生大大的作用，有着不可替代的功能，所以我们作为女性一定要了解自己的身体状况。

　　1、定期妇检，有病早治。除产前检查外，一般每半年或一年，到正规医院进行妇科检查，尤其是检查生殖器的体征，切忌回避，应如实回答医生的询问。有人说，子宫是许多妇科疾病之一，如子宫肌瘤、子宫体癌、宫颈癌、子宫脱离、糜烂、子宫内膜异位症等。一旦发现一定要系统地处理，绝不能疏忽大意。

　　2、主动避孕，据调查，流产3次以上，子宫疾病及危害的可能性明显增加。如果反复流产，很容易引起子宫感染，宫颈或子宫粘连，导致继发性不孕。与十多年前相比，子宫肌瘤在三四十岁的女性中越来越流行，尤其是那些未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

　　3、尽量顺产，不开不必要的剖宫产，可以减少子宫剖宫产切口憩室，减少二胎的风险：切口妊娠、前置胎盘、胎盘植入等。

　　4、避免性生活不洁，性生活不讲究卫生，病原体可通过阴道进入宫腔，引起子宫内膜感染。此外，男性包皮环切术对宫颈的刺激也是导致宫颈癌的因素之一，所以不仅女性要做，男性也要做，要做好卫生工作。

　　5、做瑜伽来调理你的子宫。健康的瑜伽可以在健身的同时调理子宫，坚持瑜伽锻炼，有助于扩张胸部，按摩腹部部位，促进体内气血平衡，加速血液循环，从而达到保养子宫的目的。快走是实用的运动，这种运动不仅能直接刺激子宫，还能带动腹部脂肪，有效保护子宫。

　　以上几条就是要保养好子宫的几条建议，要调整好身体要从各方面注意，如果身体不适及时到专业医院进行治疗，不要盲目用药治疗。