西安市较好的男科，说到早泄，很多男性肯定感到非常自卑和难过，而患有习惯性性生活的男性却受到了极大的影响，阻碍了患者的健康，那么如何解决习惯性早泄呢？下面我们来看看下面的文章，有一个具体的了解。

　　如果你患有习惯性早泄，可以用这四个措施来解决。

　　1、间歇刺激的使用。

　　如果想改善习惯性早泄，可以利用间歇性刺激帮助男性改善。具体操作是通过性交或非性交，通常需要女方主动配合。其主要心理是提高男性射精刺激的门槛。当男性即将达到射精的门槛时，应突然停止刺激，在兴奋高潮消退后再刺激阴茎。反复这样可以有效改善习惯性早泄的问题。

　　2.减少性冲动和敏感。

　　男女双方在性交时都需要保持频繁的珍妮弗，以免过于紧张或冲动。性交时应该使用避孕套来降低敏感性，这也是预防早泄的理想方法。而且在性交前或性交过程中应使用干净的纱布擦拭少量表面麻醉剂，可有效降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

　　3.挤压阴茎。

　　在性交过程中，阴茎海绵体是一个具有勃起机制的重要器官，当刺激达到一定状态时，阴茎的勃起和射精从生殖器神经传递到中枢，再通过腹下神经，终会引起平滑肌收缩，让精液从尿道射出，而挤压阴茎则是一种循序渐进的训练方式。一般来说，具体效果要经过三到六个月的挤压训练才能看到。

　　4.拉阴囊的方式。

　　性交有兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，性兴奋会进入持续稳定的水平，而男人鬼头的颜色会在持续期加深。此外，睾丸和阴囊的血管会充血，阴囊的体积会进一步增大，使睾丸改善与会阴的接触，从而容易刺激会阴，引起射精。此时应采用牵拉，以减少兴奋，延缓射精时间。

　　对于习惯性早泄，男性患者可以采用上述四种方式进行改善，但患者要注意，如果想锻炼阴茎，需要女方的配合。