不同于炎热的夏季，在这个深秋和初冬的季节，如何吃得健康成为很多人关注的话题。许多健康的人都把萝卜当作一种食品来吃，食用萝卜能强身健体。冬季白癜风患者怎么做好护理呢？

　　一、禁食发物。

　　天凉了，涮羊肉成了人们爱吃的食物，但是羊肉却是一种能引起过敏、皮疹和皮肤问题的食品。生活中的白癜风患者应尽量少吃头发用品。

　　二、穿衣要保暖。

　　秋霜是秋天的一个节气，也是从秋天到冬天的过渡。白天和夜晚的温度差异人们应该注意穿好衣服，特别是脚和胃的保暖。与此同时，应加强体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯，防寒防冻。

　　三、注意动静的合理安排。

　　初霜一般是农历的九月，有清凉的秋景。此时可适当增加运动量，可选择登高踢球。当太阳出来或天气转暖时，气温变低，外出活动。每一次锻炼前，都要做好充分的准备，注意合理安排动作，不要过度劳累，更不能出汗，这样会导致阳气外泄，伤阴伤津，削弱身体的抵抗力。

　　四、保持愉悦的心态。

　　秋季是各种情感疾病的高发季节。如调理不当，易诱发抑郁等心理障碍。保持良好的心理状态，因势利导，宣泄抑郁情绪，培养乐观豁达的心态，是保健工作不可缺少的内容。

　　冬季白癜风患者怎么做好护理呢？对白癜风患者适当的养护可以帮助他们进行治疗，但对治疗没很好果。病人应该尽快到正规的白癜风医院治疗。白癜风早治的时机是早治，病人要抓紧时间，尽快接受正规治疗。