温州怎样祛除痘印较好？青春痘是常见的青春期皮肤病症状表现，会严重的影响到我们日常生活，对于痤疮的有效治疗方法有很多，下面我们就来了解下生活中如何来减轻青春痘的症状.

　　经过研究，脸上已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，海水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激.

　　没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮.更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观.

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调.另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.

　　以上是皮肤科医生简单介绍的脸上长痘痘了怎么办，希望能给大家一些帮助.提醒大家青春痘给我们带来形象危机，所以我们平常要多注意卫生、饮食等习惯.