{gb2312转utf8：精索静脉曲张不育日常饮食如何烹饪。精索静脉曲张饮食保健1、禁烟、禁酒、禁辣、刺激食物。2.多吃增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡、枣、山药等。3、多吃有消肿作用的食物，多吃有消肿作用的食物，包括芋头、油菜、芥末、猕猴桃。4.适当吃碳水化合物，保证人体正常能力需求。例如，多吃麦粉、米、土豆、土豆等富含碳水化合物的食物。5、多吃含有高品质蛋白质的食物，保证人体功能的营养需求，多吃含有高蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。6、多吃含维生素e的食物。维生素e对血管的恢复有一定的功能，植物油是维生素e比较好的食物来源，富含维生素e的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、生菜等，大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜，富含维生素e。定期食用可以促进病人的身体尽快恢复。