夏季是一年中的好季节，在这个充满活力的季节，很多的疾病也会悄悄出现，比如说白癜风。夏季要做好白癜风的预防和保健工作，这是非常有必要的。白癜风的病情很容易出现变化，受到干扰，在夏季，大家需要从各个方面对白癜风进行防范。

1、要学会自我调节，稳定自己的情绪。保持良好的心态在工作生活中，在思想上尽量避免焦躁、恼怒等对治疗不良的情绪。良好的生活规律可以避免患者机体生物钟紊乱、身体内分泌失调等。在工作的当中一定要劳逸结合，避免过度劳累，造成白癜风患者病情地加重。

2、护理好自己的皮肤、防止外界的刺激免受损伤。患者在穿衣服方面要注意，保证衣服宽大，尤其是内衣。尤其要做手术的患者一定不要穿牛仔裤，刚做过手术的人，伤口还没有完全变好，牛仔裤面料会比较硬，会碰到白癜风的伤口患者在洗澡时也一定要注意，不要用力搓洗患者，这样会造成患者受伤，受伤后上海要正确处理伤口，以免出现更严重的问题。

3、调整平时的饮食，要合理忌口。多吃坚果、豆制品、动物肝脏等食品。很禁食鱼虾海味、因为这些歌食物体内都患有加重病情的物质，患者一定要禁饮酒。饮酒也会使患者白癜风发病、复发或病情加重者。尽量减少维生素c的摄取量，不吃或不吃富含维生素c的食物，不可过食辛辣等刺激性食物。

夏天是白癜风多发的季节，患者预防保健白癜风是基础的一步，患者想要治好白癜风还需要采取专业的治疗手段。夏季太阳光强烈，对白癜风的影响很大，但是同时这其实也是一个治疗白癜风的好时机，临沂鲁南医院希望大家都能多加注意，及时接受治疗。