哪些食物能帮助癫痫恢复？无论任何疾病，大家都相信好的治疗方法就是食疗，因为一日三餐都能接触到食物，食物中丰富的营养成分对身体是非常有益的。每天吃些能增强人体机能的食物。

对于癫痫病人来说，饮食对于病人的康复非常重要。众所周知，癫痫作为一种慢性脑部疾病，医治时间较长。生活中也有很多忌食的习惯。假使患者不注意饮食搭配，极易加重病情。食用正确的食物对疾病也有帮助。今天就跟我一起来看看吃什么可以预防癫痫。

一、食物尽量口味清淡，不能吃太辛辣的食物。

2.癫痫患者应限制糖的摄入，并限制钾的摄入(油菜心、小红萝卜、萝卜、莴笋、冬瓜、西红柿、四季豆、丝瓜、东瓜、黄瓜、豆角、鸭梨、苹果、红提、菠萝蜜等)。

三、癫痫病患者不能吃含糖量高、刺激性食物，应避免食用引起癫痫病的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼等。

4.多吃锌含量高的食物(牡蛎、胰腺、肝脏、血液、瘦肉、蛋类、杂粮、核桃仁、花生仁、西瓜子等)是不适当的。

5.增加镁的摄入(小米、苞米、红豆、黄豆、豆干、瓜菜、生菜、猪肝)

癫痫是一种很复杂的慢性疾病，治疗时间很长，在饮食上不太可以吃任何东西，如果癫痫患者想要对自己的病情有一个很好的控制，那么在日常生活中，患者在饮食上也要加倍注意饮食的选择，不要吃不能自己生病的食物。