在临床上，抑郁症这种精神类疾病的发生，往往是由于患者在生活中所承受的压力过大而导致的，抑郁症患者常常会感觉到闷闷不乐，有时候觉得自己非常的自卑和绝望，如果长时间抑郁症的话，就很有可能出现自残倾向和行为，所以对抑郁症这种疾病一定要积极治疗，那抑郁症的治疗方法是什么？杭州西湖治疗精神疾病的医院哪个好？下面大家就来了解相关内容。

　　抑郁症治疗方法

　　1、心理治疗。此方法是指在医护过程中，医护人员对抑郁症病人的心理状态进行合理的劝导、鼓励、同情以及安慰、支持等等，以消除抑郁症病人的不良情绪，使其达到愿意接受治疗的心理状态，使抑郁症疾病能够早日康复。

　　2、音乐进行治疗。此方法是对患有抑郁症的患者具有非常重要的一种行为疗法，经常听音乐能够对患者的神经网络方面发展产生学习一些问题影响，并且我们经常听一些舒缓的音乐能安慰人的心灵，对人们的抑郁症有一定的辅助治疗作用效果。

　　3、体育疗法。对长期患抑郁症的人而言，体育疗法是非常不错的一种治疗方法，抑郁症患者如果能够在每天都按时锻炼，身体就会有非常轻松的感觉，这样时间长了对于抑郁症患者来说是非常有益处的，患者有不会再觉得孤单。

　　4、饮食调理。在平时，抑郁症患者如果能够多吃富有营养物质的食物，对于抑郁症也是一种很好的治疗，患者在平时要多吃维生素B含量高的食物，这些食物对于人们的神经有一定的调节作用，对于长期有抑郁症的患者而言，饮食调理也是至关重要的。

　　杭州西湖治疗精神疾病的医院哪个好

　　杭州天目山医院不仅医疗实力强大，而且还有严格的医疗管理模式，保护患者隐私，同时实施“一对一”看诊模式，既能避免患者就诊尴尬，又能充分尊重患者人格和尊严，体现医院人性化的一面。

　　温馨提示：抑郁症是心理疾病中危害很大的一种，大家在生活中一定要积极做好这种疾病的预防，如果不幸发现患有，一定要及时治疗。