精神病，是一系列精神疾病的统称，包括抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症等，指代的不完全是“精神分裂症”。

在临床上，春季心理精神疾病的确高发，但目前还没有公认的、科学的理论能够解释这个现象。

精神病高发季节来了，怎么知道自己是不是？

有几个常见的说法，能够支持这个理论：

天气变化，导致内分泌紊乱，春季天气变化多端，可能会导致内分泌紊乱，进而致使精神状态起伏变化。一年伊始，精神压力大?，俗话说：一年之际在于春。春天开始制定一整年的计划和任务，精神压力增大，容易出现精神疾病发作的问题。代谢快，心理精神疾病易复发?，春天人体代谢加快，药物的排泄速度也加快，体内药物浓度降低，容易让原本就在坚持服用精神疾病药物的人病情复发。

精神病高发季节来了，怎么知道自己是不是？

连续几天、几周出现以下问题，就得注意正视自己的精神心理问题了。

1、情绪异常

情绪不稳定、感觉压抑、失落、不开心或是情绪高涨、爱管闲事。

2、行为障碍

生活习惯改变，社交能力下降。人变得懒散、不讲卫生或者过分爱清洁，反复洗澡、换洗衣服。

3、注意力不集中

经常遗忘重要的事情，做事有头无尾。出现躯体症状：出现头痛、乏力、心慌、胸痛、颈椎四肢疼痛、不想进食或食欲大增及月经改变。

4、睡眠障碍

不管是入睡困难、早醒、多梦、易醒或是经常做噩梦、睡眠时间减少，都属于睡眠障碍的范畴。

对了，意大利精神科医生协会提醒：经常和花草树木聊天很正常，当花草树木开始回答你的时候，比较有必要寻求专业协助。