手淫是一种较为正常的自我满足行为，受思想观念的约束，许多人会认为自慰是一件比较可耻的事，其实适当的自慰并不会对身体造成伤害，但是如果长时间过度自慰会对身体造成伤害，如脱发，肾亏损，早泄，记忆力减退，失眠多梦等症状表现。

　　一，手淫会引起脱发。过多的手淫会导致人体肾亏损，从而引发脱发问题。众所周知，肾是五脏中的一个重要器官，因为过多的手淫会导致精气过度消耗，从而导致头发脱落。所以，在日常生活中，为了满足暂时的性需要，手淫要适可而止。

　　二，手淫会导致早泄。长时间手淫会使肾脏损失严重，而一般手淫工具多为手或其它器具，有些人甚至会求快速达到预期的快感而不惜一切代价加速刺激生殖器官，从而使射精速度加快，长此以往就会形成早泄问题。所以，长期频繁手淫导致早泄，如果不及时控制，极有可能影响生育。

　　三，手淫会导致记忆力下降，失眠和多梦。长期频繁手淫会使我们的神经中枢长期兴奋，从而影响睡眠时间和质量。如果这种情况持续很长时间，很容易出现记忆力下降、失眠、多梦等不良症状，对身体影响很大。

　　手淫会导致死精吗？事实上，适当的手淫对身体没有太大的伤害，但是如果长时间频繁手淫，很可能会导致肾气损失严重，导致精子质量出现问题，甚至死精，所以说手淫过度就有可能导致死精。所以，建议广大男性朋友手淫一定要适可而止。

　　总而言之，手淫是一种满足正常生理需要的手淫，适当的手淫对身体有益。但是任何事情都有度，任何事情一旦过度对身体都是有害无益的。手淫也是如此，一旦手淫过度，很容易引起肾气损失、精气不足，甚至死精等严重问题，对身体健康极为不利。