很多男性朋友在性生活时会发现龟头十分敏感，通常在刚刚插入后就想要射精，根本不受控制，在没有尽兴的情况就败下阵来，让自己丢了面子，非常困惑究竟是什么回事，那么，郑州男性怎么降低龟头敏感度？下面听听医生是怎么说的吧。

　　怎么降低龟头敏感度？要先了解主要有哪些原因导致男性龟头敏感度高：

　　1、因多余的包皮长期包裹住龟头，导致龟头与外界没有摩擦，形成了龟头敏感，在性生活时男性朋友往往都不能控制射精。

　　2、通常手淫过多也会导致龟头敏过高，因长期手与龟头接触，而手淫往往都是在紧张，兴奋，不想被人发现，因此在手淫时动作都十分粗暴，快速，在这个时候就造成而来阴茎海绵体损伤，龟头敏感越来越高。

　　郑州男性怎么降低龟头敏感度？龟头敏感度高危害十分明显，会导致男性经常的过早射精，不仅自身享受不到性生活的乐趣，还会影响夫妻之间的感情。时间久了还会造成家庭危机。