重庆治疗阳痿早泄哪里好【重庆曙光男科医院】其实当男性朋友身体上出现了早泄问题的时候家人也是很担心自己的，毕竟这个问题不是闹着玩儿的事情，早泄问题的到来加重男性的心思担负，给男性形成困扰，所以男性兄弟出现早泄疾病必定要及时的医治。其实家人的支持是很重要的，对于早泄问题的男性朋友们，因为早泄，自己已经变的痛苦不堪了。

　　早泄调理的小窍门主要有以下的这些：

　　1、稳定情绪

　　心理调节早泄的发生，这与精神、情绪等因素是有非常大的关系的，因此在对早泄进行调节的时候，首先应该是要保持一个稳定的情绪，男性朋友在行交前的情绪正常与否，对设精快慢有很大影响.另外，行交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致设精过快，即该病的因素.

　　2、饮食调节

　　在我国，饮食的疗法同样历史悠久，早泄这种男科疾病，那同样也是可以通过饮食的方式来进行调节的，医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份.例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等.

　　3、体育锻炼

　　对早泄调节，除了以上的这些。那还不能少了体育的锻炼，主要是强调要进行整体性的锻炼，男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动.具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过，也不宜过低.像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　早泄会导致男性不育发生，其原因主要是因为患上早泄之后男性的性神经都会非常的敏感，稍加的有刺激就会出现射精的情况，严重的早泄刚刚有性刺激以后就会“一泻千里”。此时精子不能进入女性的阴道，精子和卵子就无法正常的结合，就会诱发不孕不育的发生。