西安正规的男科医院「西安男科医院哪家好」若前列腺炎反复发作会转化成慢性前列腺炎，发病率高，而且病程长，可反反复复发作，增加治疗难度。所以男性在生活中要做好预防工作，避免前列腺炎产生。

　　前列腺炎要怎么预防？

　　1、不能过度纵欲和禁欲

　　性生活过于频繁会频繁排精，引起前列腺功能性收缩，导致前列腺充血，对前列腺带来不同程度损伤，影响病情恢复。保持规律性生活能适当排除前列腺液。

　　2、注意个人卫生

　　阴囊收缩性大，而且分泌太多汗液，再加上局部通风差，容易藏匿太多污垢，此时细菌趁虚而入而引起前列腺炎。所以要做好局部清洁和卫生，经常使用温水对局部清洗，内衣内裤勤换洗，尤其是大便后保持局部卫生，防止感染前列腺炎。要积极治疗其他部位感染病灶，比如直肠炎或结肠炎。

　　3、对局部按摩

　　每天晚上睡觉前可对局部按摩，能促进局部血液循环，刺激前列腺液体分泌，帮助冲淡细菌毒素。另外，要保持适度运动，规律生活来提高抵抗力和免疫力，促进药物吸收。

　　4、保持规律饮食

　　多喝水多排尿，通过排尿能冲刷尿道，促进前列腺分泌物排出，防止感染。合理为身体补充营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，尤其是要多吃含锌丰富的核桃、芝麻、葵花籽、蛋类以及瘦肉等，能增强局部抵抗能力。