脱发在我们的日子中已经是一种常见的疾病，而脱发带来的影响就是我们自身形象的破坏.在现在的社会环境下，大家在学习、工作、日子的压力下，致使自身患上脱发的疾病，而女人自然也会患上脱发疾病.女人肯定都会喜欢自个拥有乌黑亮丽的头发，这会让自个的形象加分.但是患上脱发的疾病，带来的危害是非常严重的，所以女人在日子中要懂得如何去防止疾病，从而避免疾病带来的危害.

　　女性要怎么预防脱发呢？

　　1. 不要用尼龙做的梳子和头刷.因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激.较抱负的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环.

　　2. 勤洗发.洗头的间隔较好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血.不要用脱脂性强或碱性洗发剂.这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自个的发质选用.较好不要一直使用某种洗发剂.

　　3. 戒烟.吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长.

　　4. 节制饮酒.白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒).