白癜风不仅是一种难以治疗的疾病，同时复发率也是非常高的，正是因为这样，患者朋友需要更加积极的进行治疗，需要认真的做好护理保健工作。白癜风医院医生表示对于白癜风患者来说，想要阻止疾病复发，大家就应该做到以下几点：

　　1、白癜风患者需要养成良好习惯

　　防止白癜风扩散的方法提醒患者应养成良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情况出现。

　　2、预防白癜风复发，患者需要保持良好情绪

　　人的七情六欲都会影响机体的器官健康，所以白癜风患者应保持一个开朗豁达的心境，不为生活中的小事斤斤计较，并避免急躁忧虑等不良情绪，以防疾病恶化，劳逸结合，不要过度的劳累。要知道情绪不稳定，情绪经常性压抑，精神压力大，或者脾气不定，易怒等都会到时白癜风的复发，这在白癜风复发率上占有很大的比例，对此白癜风患者要学会适当的放松心情，不要对此有抱怨心理或者消极心理。日常生活中患者可以通过 运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调节心情。

　　3、白癜风患者需要注意皮肤护理

　　夏季太阳毒烈，特别是白癜风患者一定要注意，外出一定要做好防晒准备，太阳中紫外线是诱发白癜风病发的重要因素。同时也要避免皮肤受到化学物质的刺激。养成良好的护肤习惯。慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作。

　　预防白癜风复发，患者应该做一些什么呢？在日常生活中大家应该怎么做呢？医生指出很多的因素都会影响白癜风的治疗，因此在患病后大家一方面需要及时到专业正规的医院进行治疗，另一方面也不能忽视了日常生活中的护理。上面已经向大家提出了3点建议，希望能给患者品朋友带去帮助。