H7N9病例，让不少人抢购口罩自保，但你知道正确的戴法吗?不管你买的是外科口罩或活性碳口罩，请记得「有颜色」(深色面)的那面要朝外、鼻梁片朝上，且应确实按压鼻梁片，使口罩紧贴脸部、下巴密切罩好，这才是最正确、最有效的口罩戴法喔!

　　戴口罩还露出鼻孔、下巴，这是路上常见错误的戴法，因为口罩最重要的目的是要「吸收穿戴者的口鼻分泌物」并避免传染，如果你上没罩到「鼻子」、下也失守，又怎会有用呢?所以请记得，口罩戴上后一定要好好的把上下都压紧喔!

　　回过头来，看看一般口罩的构照吧!口罩的第一层为有颜色的不织布面、第二层为静电过滤层、第三层则为吸水材质。最外层的防水面可以避免飞沫感染，最内层则可吸引口鼻分泌物，为了你也为了他人，请务必正确配戴口罩。

　　▲口罩怎样分内外? 4步报你知。

　　一般口罩在正常情况下约可使用三日(如有沾到口鼻分泌物，则应立即更换)，若在中高风险疫情的地方，则约4小时就要更换一次。口罩可分为外科口罩、活性碳口罩、一般口罩、棉布印花口罩和N95口罩，不同类型的口罩有不同的使用时机，详细表列如下。

　　【口罩种类与用法】

　　1.棉布印花口罩：仅过滤较大颗粒，可以做为保暖、避免灰头土脸与鼻孔脏污使用，清洗后仍可重复使用。

　　2.一般口罩：可阻挡70%以上的5微米颗粒，应每天更换，且若有破损或弄脏也要立即更换。

　　3.外科口罩：可阻挡90%以上的5微米颗粒，应每天更换，且若有破损或弄脏也要立即更换。

　　4.活性碳口罩：可吸附有机气体、恶臭分子和毒性粉尘，不具杀菌功力，一旦需费力呼吸或无法吸附异味时，应立即更换。

　　5.N95口罩：可阻挡95%以上的次微米科立，呼吸阻抗较大，不适合一般民众长期配戴，通常是医护等专业人员使用，且要避免重复利用。