随着智能型手机的普及，机场、公交车站前、候诊区里到处充满低着头滑动手机的民众，门诊中也常见到一边描述症状、一边急着找手机的患者。医师指出，因记忆变差、漏东忘西而前来就医的民众也增加了约1-2成。

　　手机让人变笨？ 4成民众记忆力衰退

　　一项针对使用智能型手机的问卷调查发现，有将近7成的民众每一小时内就会查看手机一次，其中甚至有2成的人表示他们随时随地都会查看手机。至于看手机的目的，约有5成5是为了查看讯息，2成则是为了使用社群网络。

　　进一步分析使用习惯，有3成的人经常会在工作、吃饭或其他活动时同时使用手机，6的人偶尔会这么做。其中，将近一半的人会因为查看手机而短暂忘了自己原本要做什么。此外，最值得关注的是，有4成的民众主观感觉自己的记忆力变差，且较无法专注。

　　手机真的会让人变笨吗?记忆的过程首先会有一个登录(registration)的动作，之后才能储存于特定的脑部区域(storage)，在需要的时候才能够提取出来(retrieval)，想起需要的信息。因此，倘若在登录的过程中，受到环境或其他因素的干扰，就有可能影响记忆储存的过程和记忆力。像是随时出现的手机铃声、讯息提醒声等，或是分心想着要查看手机，都有可能造成记忆力减退。

　　「手机引起的记忆力衰退，只是一种现象、而非一种疾病。」因此，治疗上并不需要透过药物治疗，只要调整过度依赖手机的坏习惯，通常记忆力和注意力就能有所改善。不过，若是习惯改变，记忆力、注意力却持续不佳，就应尽早就医检查。