福建省妇幼保健院，内分泌科 刘晖主任，专业诊治儿童内分泌疾病(性早熟、矮小症、甲状腺、肾上腺、性发育障碍等疾患)及代谢性疾病。

临床上有丰富经验，是福建省内最早一批从事儿童内分泌领域专家;

耐心待人，评价非常高，得到病人一致好评。

刘晖主任 简介

儿科主任医师，福建省妇幼保健院儿内科主任，

福建医科大学硕士生导师

中国医师协会医学遗传医师分会儿童遗传病专业委员会委员

中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组华南协作组委员

妇幼健康研究会出生缺陷防控专业委员会委员

福建省医学会内分泌分会委员

福建省医学会儿科学分会内分泌学组委员

每周坐诊时间：周二、周三、周六上午，周四下午特诊。

预约途径：福建省妇幼公众号、健康之路等均可预约。

1、人体是如何长高的?

人之所以能长高，取决于骨骼的生长。长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生、逐步骨化。在骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止

2、人的身高有标准吗?什么身高算是矮小?

人的身高没有一个绝对的标准，但是有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第 3 百分位数，或低于 2 个标准差 (-2sd)，医学上称之为矮小。

百分位法：相同人种、性别、年龄的人群的平均身高为第 50 百分位，儿童的身高处于第 3 百分位，即相同人种、性别、年龄中最矮的 3% 区间中，那么医学上称为矮小。通俗来讲就是把 100 个人从矮到高来排，最矮的 3个人就是达到矮身材范畴的，医学上把它叫第 3 百分位。

标准差法：正常人群有一个平均身高，如中国男性的平均身高大约是米左右，那么它的离散程度就有一个标准，如果说是低于两个标准差，就离正常值(平均值)相差太远、达到矮小标准了。

检查自己孩子身高是否正常，最简单的办法就是和同龄的孩子比较，如果比同龄的孩子平均矮 5 公分以上或者长期坐在班级前两排、发现裤子穿了两三年也不见短等情况，就应引起重视及时带孩子去正规的医院做相关检查了。

孩子的身高增长有规律吗?

儿童的生长发育是有规律的，正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长约 50 厘米，小于 47 厘米则提示有宫内生长迟缓。一般出生后第一年增长 25 厘米，第 2 年增长 10 厘米，第 3 年至青春期开始生长速度为每年平均 5-7 厘米，青春期约每年增长 6-8 厘米，持续大概 2-3 年。一般 3 岁以前每年生长小于 7 厘米，3 岁到青春期以前每年生长小于 5 厘米，青春期每年生长小于 6 厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。

孩子长高有哪几个关键期?

根据最新的体格发育观念，婴儿期、儿童期、青春期三个不同的时期，对孩子成年后的身高影响不同。两岁以前，尤其是 1 岁左右的婴儿期，营养的供给对身高影响显著;两岁以后，尤其 3 岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是源于性激素和生长激素的共同作用。

在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育特点，并给予正确、科学的养育。

婴儿期——饮食技能、习惯的培养

婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养是影响孩子生长的关键因素。婴儿在 8 个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高;过渡延迟将使其成年身高减损，所以，婴儿期的营养非常重要。

儿童期——每年约长高 5-7 厘米

在儿童期，3 岁以后孩子每年能长高 5-7 厘米，到底是 5 厘米还是 7 厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个 " 平稳 " 增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。

青春期——发育之后身高突增

青春期由于生长激素和性激素的共同作用，女孩平均可长 20 至 25 厘米，男孩则可长 25 至 28 厘米。家长应注意，如果女孩初潮和男孩变声之后，身高不理想，此时再进行干预已经没有太大效果了。