(中国,苏州 ——2021年9月22日)热情欢快的音乐、韵律十足的舞蹈,自信洋溢的笑容…在积极而热烈的气氛中,“骨舞中国,活力人生”全民骨健康运动于今日在苏正式启动。此次活动由中国康复医学会和中国医学装备协会主办,中华骨与关节外科杂志、罗氏制药中国、舞林盟主、仁和药业联合协办,旨在通过广场舞这项“亲民”的健康运动,配合首创骨松科普MV,和便捷贴心的公益早筛项目,点燃国民健身健骨的新热潮,同时推动骨密度筛查的广泛普及,为中国骨健康水平的提升保驾护航,助力“健康中国2030”目标的推进。

启动会上,各方代表济济一堂,就当前中国骨健康水平、骨质疏松的早期筛查与规范化诊疗等话题,进行了深入的分享与探讨。

(中国康复医学会骨质疏松预防与康复专委会主任委员杨惠林教授、中国医学装备协会副秘书长李小刚先生、苏州大学附属第二医院骨科主任医师徐又佳教授、罗氏制药中国特药领域负责人陈少峰先生、北京舞林盟主文化传播有限公司总经理姚明宇先生与舞林联盟苏州市运河公园健身舞队)

“魔性”MV先声夺人,击破骨松防治误区

对抗骨质疏松首先需要面对的,是其“危害之广”。作为中老年人最常见的全身性骨骼疾病,骨质疏松的发病率随着年龄增长而不断增高。据估算,目前中国约有8000万骨质疏松症患者,50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%【1】,其中,中老年女性的骨质疏松问题尤为严重。

然而,相较于庞大的患病群体,人们对疾病的了解仍有待提高。“年纪大了,腰酸背痛、身高‘缩水’也正常”、“骨质疏松只要多补钙就好”…这样的观点虽常有听到,却是亟待纠正的误区;重要的骨密度筛查对很多人而言更是认知“盲区”,直到发生骨折才意识到问题严重性。

带着如何破除这些误区的思考,本次活动首创骨松科普MV,以高危人群代表“蔡姐”为女主角,以其自身经历出发引发共鸣,在朗朗上口的说唱与魔性入耳的旋律中,对当下骨松防治迷思盲区逐个击破,以寓教于“乐”的方式,让知识深入人心。

“随着生活水平的不断提高,我国中老年人中‘三高’人群越来越多,所幸大家也越来越重视。但与此同时,面对同样高发的骨质疏松,却没能全面地认识到它的危害。如果长期得不到有效控制,骨质疏松可能会增加中老年人的骨折风险。”作为活动主办方,中国康复医学会骨质疏松预防与康复专委会主任委员杨惠林教授表示,“因此,及早筛查、提前干预至关重要。我们希望通过一系列骨质疏松科普宣传、引导社会各界,尤其是中国老年人关注骨健康,并通过各方凝心聚力,推动骨密度筛查等干预手段的普及,帮助骨松患者尽早得到治疗。”

(舞林联盟苏州市运河公园健身舞队带来热情洋溢的表演)

防控“战线”关口前移,活性维D 奠定“骨力之基”

骨质疏松防控之所以迫在眉睫,更在于其“危害之深”。骨质疏松性骨折是老年患者致死和致残的主要原因之一,发生髋部骨折后,20%的患者会在一年内死于各种并发症,50%的患者残疾,生活质量明显下降【2】,不仅如此,发生髋部骨折后二次骨折的风险将增加86%【3】。数据背后,不仅是患者本人的健康水平和生活质量的下滑,也为其家庭和整个社会带来了沉重的看护和经济负担。

“人一般在30岁之后,骨量就开始走下坡路。骨质疏松症作为一种与增龄相关的骨骼疾病,已成为威胁我国庞大中老年人群健康的‘隐形杀手’” 中国医学装备协会副秘书长李小刚先生谈到,“事实上,骨质疏松是可防、可控的。只要尽早进行筛查、诊断,采取积极的预防措施就可以延缓、减轻疾病的发生。希望此次活动能成为普及骨密度检测的一个契机,让高危人群做到及早检测、定期复查,真正‘防患于未然’。”

除了“可防”,骨质疏松亦是“可治”且须及时治疗的疾病,也因此,科学预防和规范化诊疗的普及必不可少。“相信很多骨质疏松患者都有过类似的困惑:平时喝牛奶,也参加运动,为什么还会缺钙呢?”苏州大学附属第二医院骨科主任医师徐又佳教授在活动上表示,“但实际上,维生素D才是保持骨健康的关键,它能够增加肌肉力量、预防跌倒,还有利于钙质在人体中的有效吸收和精准作用。此外,抗骨质疏松药物疗程要做到个体化和‘持之以恒’。对于已患有严重骨质疏松症的绝经后妇女,建议及早就医,可以服用活性维生素D以减少肝肾羟化负担,更容易被人体吸收。”

各方携手,助推中国骨健康水平稳步提升

近年来,国家对骨健康问题高度重视,坚持预防为主,不断推进骨质疏松症防治工作。《“健康中国2030”规划纲要》要求推进全民健康生活方式行动,开展健康骨骼等专项行动,《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》则将骨密度检测项目纳入40岁以上人群常规体检内容。

“本次‘骨舞中国,活力人生’全民骨健康运动,就是希望以广场舞为纽带,通过各方共同努力,将骨健康宣传和积极的生活方式及态度带到更多中老年人身边。”北京舞林盟主文化传播有限公司总经理姚明宇先生表示。

罗氏制药中国特药领域负责人陈少峰先生表示,“秉承‘先患者之需而行’的理念,罗氏制药中国长期关注并持续投入骨健康领域,除了为广大骨松患者带去高质量治疗方案,也积极与社会各界共同助力中国骨健康事业,帮助更多患者摆脱骨质疏松困扰,舞动精彩人生。”

【1】 中国骨质疏松症流行病学调查及“健康骨骼”专项行动结果发布[J];中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志;2019年04期

【2】 原发性骨质疏松症诊治指南(2011年);中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志;2011年3月第4卷第1期

【3】老年髋部骨折综合管理与二次骨折预防的专家共识[J]; 《中华创伤骨科杂志》 2020年22卷6期 461-469页